奇亚籽适合全食物植物性吗？
结论
WFPB-friendly
奇亚籽 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
每1 大勺 (12g)
卡路里
58 千卡
蛋白质
2g
碳水
5g
净碳水
1g
脂肪
3.7g
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为什么这对全食物植物性很重要
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
常见问题
全食物植物性期间能吃奇亚籽吗？
WFPB-friendly. 奇亚籽 is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
奇亚籽有多少卡路里？
每100克486千卡，每1 大勺（12克）58千卡。