क्या चिया सीड्स प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
चिया सीड्स is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 tbsp (12g)
कैलोरी
58 kcal
प्रोटीन
2g
कार्ब्स
5g
नेट कार्ब्स
1g
फैट
3.7g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में चिया सीड्स खा सकते हैं?
WFPB-friendly. चिया सीड्स is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
चिया सीड्स में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 486 kcal, यानी 1 tbsp (12 ग्राम) में 58 kcal।