早餐卷饼适合Zone吗？
结论
Zone-compatible
早餐卷饼 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
每1 个 (350g)
卡路里
739 千卡
蛋白质
31.5g
碳水
77g
净碳水
77g
脂肪
31.5g
AskCalories
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为什么这对Zone很重要
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
常见问题
Zone期间能吃早餐卷饼吗？
Zone-compatible. 早餐卷饼 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
早餐卷饼有多少卡路里？
每100克211千卡，每1 个（350克）739千卡。