朝食ブリトーはゾーン向き？
結論
Zone-compatible
朝食ブリトー can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1個 (350g)あたり
カロリー
739 kcal
タンパク質
31.5g
炭水化物
77g
正味炭水化物
77g
脂質
31.5g
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ゾーンでの朝食ブリトーを自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
朝食ブリトーはゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. 朝食ブリトー can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
朝食ブリトーのカロリーは？
100gあたり211kcal、1個（350g）あたり739kcal。