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아침 부리또, 존에 괜찮을까?

결론

Zone-compatible

아침 부리또 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.

1개 (350g)당

칼로리

739 kcal

단백질

31.5g

탄수화물

77g

순탄수화물

77g

지방

31.5g

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존에서 아침 부리또 자동 추적

AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.

존에 이것이 중요한 이유

Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.

자주 묻는 질문

존 중에 아침 부리또 먹어도 되나요?
Zone-compatible. 아침 부리또 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
아침 부리또 칼로리는?
100g당 211kcal, 1개(350g)당 739kcal.