朝食ブリトーはアトキンス向き？
結論
Conditional — phase-dependent
朝食ブリトー has 22.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
1個 (350g)あたり
カロリー
739 kcal
タンパク質
31.5g
炭水化物
77g
正味炭水化物
77g
脂質
31.5g
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アトキンスでこれが重要な理由
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
よくある質問
朝食ブリトーはアトキンスで食べてもいい？
Conditional — phase-dependent. 朝食ブリトー has 22.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
朝食ブリトーのカロリーは？
100gあたり211kcal、1個（350g）あたり739kcal。