早餐卷饼适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
早餐卷饼 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 个 (350g)
卡路里
739 千卡
蛋白质
31.5g
碳水
77g
净碳水
77g
脂肪
31.5g
AskCalories
在DASH中自动追踪早餐卷饼
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃早餐卷饼吗？
DASH-friendly. 早餐卷饼 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
早餐卷饼有多少卡路里？
每100克211千卡，每1 个（350克）739千卡。