蓝莓适合鱼素吗？
结论
Pescatarian-friendly
蓝莓 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
每1 杯 (148g)
卡路里
84 千卡
蛋白质
1g
碳水
20.7g
净碳水
17.2g
脂肪
0.4g
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为什么这对鱼素很重要
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
常见问题
鱼素期间能吃蓝莓吗？
Pescatarian-friendly. 蓝莓 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
蓝莓有多少卡路里？
每100克57千卡，每1 杯（148克）84千卡。