培根适合北欧吗？
结论
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
每1 条 (8g)
卡路里
43 千卡
蛋白质
3g
碳水
0.1g
净碳水
0.1g
脂肪
3.4g
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为什么这对北欧很重要
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
北欧的更优选择
常见问题
北欧期间能吃培根吗？
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
培根有多少卡路里？
每100克541千卡，每1 条（8克）43千卡。
北欧期间不吃培根，吃什么？
试试三文鱼, 沙丁鱼罐头(水浸), 鳕鱼, 鸡胸肉 — 同类别中适合北欧的替代食物。