ベーコンはノルディック向き？
結論
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
1枚 (8g)あたり
カロリー
43 kcal
タンパク質
3g
炭水化物
0.1g
正味炭水化物
0.1g
脂質
3.4g
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ノルディックでこれが重要な理由
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
ノルディックでのより良い選択
よくある質問
ベーコンはノルディックで食べてもいい？
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
ベーコンのカロリーは？
100gあたり541kcal、1枚（8g）あたり43kcal。
ノルディックでベーコンの代わりに何を食べる？
サーモン, イワシ缶(水煮), タラ, 鶏胸肉を試して — 同じカテゴリーのノルディック対応の代替食品。