هل بيكون مناسب لحمية نوردية؟
الحكم
Limit — processed meat
Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
لكل شريحة (8g)
السعرات الحرارية
43 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
0.1g
صافي الكربوهيدرات
0.1g
دهون
3.4g
AskCalories
تتبّع بيكون على نوردية تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نوردية
Strict Mediterranean caps processed meat at <2 servings/month.
خيارات أفضل على نوردية
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيكون في حمية نوردية؟
Limit — processed meat. Mediterranean diet limits processed meats to occasional consumption.
كم سعرة حرارية في بيكون؟
541 سعرة لكل 100غ، أو 43 سعرة لكل شريحة (8غ).
ماذا آكل بدل بيكون في حمية نوردية؟
جرّب سلمون, سردين (معلب في الماء), سمك القد, صدر دجاج — بدائل متوافقة مع نوردية من الفئة نفسها.