杏仁奶(无糖)适合低 FODMAP吗？
结论
Low FODMAP — safe
杏仁奶(无糖) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
41 千卡
蛋白质
1.4g
碳水
1.4g
净碳水
1.4g
脂肪
3.8g
AskCalories
在低 FODMAP中自动追踪杏仁奶(无糖)
AskCalories 3秒记录你的食物，并自动检查与你所设饮食的兼容性。无需手动查找，无需犹豫。
为什么这对低 FODMAP很重要
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
常见问题
低 FODMAP期间能吃杏仁奶(无糖)吗？
Low FODMAP — safe. 杏仁奶(无糖) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
杏仁奶(无糖)有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）41千卡。