아몬드 밀크(무가당), 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
아몬드 밀크(무가당) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1컵(8온스) (240g)당
칼로리
41 kcal
단백질
1.4g
탄수화물
1.4g
순탄수화물
1.4g
지방
3.8g
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 아몬드 밀크(무가당) 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 아몬드 밀크(무가당) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
아몬드 밀크(무가당) 칼로리는?
100g당 17kcal, 1컵(8온스)(240g)당 41kcal.