杏仁奶(无糖)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
杏仁奶(无糖) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 杯(8 盎司) (240g)
卡路里
41 千卡
蛋白质
1.4g
碳水
1.4g
净碳水
1.4g
脂肪
3.8g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃杏仁奶(无糖)吗？
DASH-friendly. 杏仁奶(无糖) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
杏仁奶(无糖)有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 杯(8 盎司)（240克）41千卡。