Whey protein (1 ölçek) Düşük FODMAP için uygun mu?
Sonuç
Conditional — check Monash app
Whey protein (1 ölçek) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1 ölçek (~30g) (30g) başına
Kalori
114 kcal
Protein
24g
Karbonhidrat
1.8g
Net karbonhidrat
1.8g
Yağ
1.5g
AskCalories
Düşük FODMAP diyetinde Whey protein (1 ölçek) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Düşük FODMAP için neden önemli
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
SSS
Düşük FODMAP diyetinde Whey protein (1 ölçek) yenir mi?
Conditional — check Monash app. Whey protein (1 ölçek) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Whey protein (1 ölçek) kaç kalori?
100 gramda 380 kcal, 1 ölçek (~30g) (30 g) başına 114 kcal.