Konserve ton balığı (suda) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Konserve ton balığı (suda) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 konserve (5 oz) (142g) başına
Kalori
165 kcal
Protein
36.9g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
1.4g
AskCalories
DASH diyetinde Konserve ton balığı (suda) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Konserve ton balığı (suda) yenir mi?
DASH-friendly. Konserve ton balığı (suda) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Konserve ton balığı (suda) kaç kalori?
100 gramda 116 kcal, 1 konserve (5 oz) (142 g) başına 165 kcal.