Ist Thunfisch (in Wasser, Dose) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Thunfisch (in Wasser, Dose) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 Dose (5 oz) (142g)
Kalorien
165 kcal
Protein
36.9g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
1.4g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Thunfisch (in Wasser, Dose) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Thunfisch (in Wasser, Dose) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Thunfisch (in Wasser, Dose)?
116 kcal pro 100 g bzw. 165 kcal pro 1 Dose (5 oz) (142 g).