Tahin (susam ezmesi) Akdeniz (sıkı) için uygun mu?
Sonuç
Mediterranean-friendly
Tahin (susam ezmesi) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1 yemek kaşığı (15g) başına
Kalori
89 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
3.1g
Net karbonhidrat
1.8g
Yağ
8.1g
AskCalories
Akdeniz (sıkı) diyetinde Tahin (susam ezmesi) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Akdeniz (sıkı) için neden önemli
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
SSS
Akdeniz (sıkı) diyetinde Tahin (susam ezmesi) yenir mi?
Mediterranean-friendly. Tahin (susam ezmesi) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Tahin (susam ezmesi) kaç kalori?
100 gramda 595 kcal, 1 yemek kaşığı (15 g) başına 89 kcal.