Tahina (crema di sesamo) è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Tahina (crema di sesamo) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 cucchiaio (15g)
Calorie
89 kcal
Proteine
2.5g
Carboidrati
3.1g
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
8.1g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Tahina (crema di sesamo) nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Tahina (crema di sesamo) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Tahina (crema di sesamo)?
595 kcal per 100 g, ovvero 89 kcal per 1 cucchiaio (15 g).