Bonfile biftek Nordik için uygun mu?
Sonuç
Limit — red meat
Strict Mediterranean limits red meat to 1-2 servings per month.
6 oz biftek (170g) başına
Kalori
350 kcal
Protein
51g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
15.3g
AskCalories
Nordik diyetinde Bonfile biftek öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Red meat isn't excluded but cardiovascular research supports limiting it.
Nordik diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Nordik diyetinde Bonfile biftek yenir mi?
Limit — red meat. Strict Mediterranean limits red meat to 1-2 servings per month.
Bonfile biftek kaç kalori?
100 gramda 206 kcal, 6 oz biftek (170 g) başına 350 kcal.
Nordik diyetinde Bonfile biftek yerine ne yiyebilirim?
Somon, Sardalye (suda konserve), Tavuk göğsü dene — aynı kategoride Nordik uyumlu alternatifler.