Somon Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Somon can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
4 oz fileto (113g) başına
Kalori
235 kcal
Protein
24.9g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
14.7g
AskCalories
Zone diyetinde Somon öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Somon yenir mi?
Zone-compatible. Somon can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Somon kaç kalori?
100 gramda 208 kcal, 4 oz fileto (113 g) başına 235 kcal.