Pretzel (sert) Nordik için uygun mu?
Sonuç
Limit — processed/sugary
Pretzel (sert) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
1 oz (~20 mini) (28g) başına
Kalori
108 kcal
Protein
2.8g
Karbonhidrat
22.4g
Net karbonhidrat
22.4g
Yağ
0.8g
AskCalories
Nordik diyetinde Pretzel (sert) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Nordik için neden önemli
Whole-food emphasis is the foundation of Mediterranean.
Nordik diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Nordik diyetinde Pretzel (sert) yenir mi?
Limit — processed/sugary. Pretzel (sert) is highly processed or sugar-heavy. Mediterranean diet limits these to special occasions.
Pretzel (sert) kaç kalori?
100 gramda 384 kcal, 1 oz (~20 mini) (28 g) başına 108 kcal.
Nordik diyetinde Pretzel (sert) yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Çilek, Zeytinyağı dene — aynı kategoride Nordik uyumlu alternatifler.