Pekan cevizi DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Pekan cevizi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 oz (28g) başına
Kalori
193 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
3.9g
Net karbonhidrat
1.2g
Yağ
20.2g
AskCalories
DASH diyetinde Pekan cevizi öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Pekan cevizi yenir mi?
DASH-friendly. Pekan cevizi fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pekan cevizi kaç kalori?
100 gramda 691 kcal, 1 oz (28 g) başına 193 kcal.