¿Nueces pecanas es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Nueces pecanas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (28g)
Calorías
193 kcal
Proteína
2.5g
Carbohidratos
3.9g
Carbs netos
1.2g
Grasa
20.2g
AskCalories
Sigue Nueces pecanas en DASH automáticamente
AskCalories registra tu comida en 3 segundos y verifica la compatibilidad con tu dieta. Sin búsquedas manuales. Sin dudas.
Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Nueces pecanas en la dieta DASH?
DASH-friendly. Nueces pecanas fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Nueces pecanas?
691 kcal por 100 g, o 193 kcal por 1 oz (28 g).