Noci pecan è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Noci pecan fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 oz (28g)
Calorie
193 kcal
Proteine
2.5g
Carboidrati
3.9g
Carboidrati netti
1.2g
Grassi
20.2g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Noci pecan nella dieta DASH?
DASH-friendly. Noci pecan fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Noci pecan?
691 kcal per 100 g, ovvero 193 kcal per 1 oz (28 g).