Peynirli makarna Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Peynirli makarna can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı (200g) başına
Kalori
328 kcal
Protein
12g
Karbonhidrat
40g
Net karbonhidrat
40g
Yağ
14g
AskCalories
Zone diyetinde Peynirli makarna öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Peynirli makarna yenir mi?
Zone-compatible. Peynirli makarna can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Peynirli makarna kaç kalori?
100 gramda 164 kcal, 1 su bardağı (200 g) başına 328 kcal.