Ist Mac and Cheese Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Mac and Cheese can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Tasse (200g)
Kalorien
328 kcal
Protein
12g
Kohlenhydrate
40g
Netto-Kohlenhydrate
40g
Fett
14g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Mac and Cheese bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Mac and Cheese can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Mac and Cheese?
164 kcal pro 100 g bzw. 328 kcal pro 1 Tasse (200 g).