Ist Mac and Cheese Whole30-geeignet?
Fazit
Not Whole30 — grains excluded
Mac and Cheese contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pro 1 Tasse (200g)
Kalorien
328 kcal
Protein
12g
Kohlenhydrate
40g
Netto-Kohlenhydrate
40g
Fett
14g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Bessere Optionen bei Whole30
FAQ
Ist Mac and Cheese bei Whole30 erlaubt?
Not Whole30 — grains excluded. Mac and Cheese contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Wie viele Kalorien hat Mac and Cheese?
164 kcal pro 100 g bzw. 328 kcal pro 1 Tasse (200 g).
Was kann ich bei Whole30 statt Mac and Cheese essen?
Probiere Eier (groß), Blumenkohl, Süßkartoffel — Whole30-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.