Macarrão com queijo é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Macarrão com queijo can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 xícara (200g)
Calorias
328 kcal
Proteína
12g
Carboidratos
40g
Carboidratos líquidos
40g
Gordura
14g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Macarrão com queijo na dieta Zone?
Zone-compatible. Macarrão com queijo can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Macarrão com queijo?
164 kcal por 100 g, ou 328 kcal por 1 xícara (200 g).