Lahana (yeşil) Düşük FODMAP için uygun mu?
Sonuç
Conditional — check Monash app
Lahana (yeşil) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1 su bardağı doğranmış (89g) başına
Kalori
22 kcal
Protein
1.2g
Karbonhidrat
5.3g
Net karbonhidrat
3.1g
Yağ
0.1g
AskCalories
Düşük FODMAP diyetinde Lahana (yeşil) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Düşük FODMAP için neden önemli
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
SSS
Düşük FODMAP diyetinde Lahana (yeşil) yenir mi?
Conditional — check Monash app. Lahana (yeşil) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Lahana (yeşil) kaç kalori?
100 gramda 25 kcal, 1 su bardağı doğranmış (89 g) başına 22 kcal.