Sushi roll (8 peças) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Sushi roll (8 peças) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por roll de 8 peças (230g)
Calorias
363 kcal
Proteína
13.8g
Carboidratos
69g
Carboidratos líquidos
69g
Gordura
4.6g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Sushi roll (8 peças) na dieta DASH?
DASH-friendly. Sushi roll (8 peças) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Sushi roll (8 peças)?
158 kcal por 100 g, ou 363 kcal por roll de 8 peças (230 g).