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Sushi roll (8 peças) é compatível com Atkins?

Veredito

Conditional — phase-dependent

Sushi roll (8 peças) has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.

Por roll de 8 peças (230g)

Calorias

363 kcal

Proteína

13.8g

Carboidratos

69g

Carboidratos líquidos

69g

Gordura

4.6g

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Por que isso importa para Atkins

Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.

Perguntas frequentes

Pode comer Sushi roll (8 peças) na dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Sushi roll (8 peças) has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Quantas calorias tem Sushi roll (8 peças)?
158 kcal por 100 g, ou 363 kcal por roll de 8 peças (230 g).