Ist Sushi-Rolle (8 Stücke) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Sushi-Rolle (8 Stücke) has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 8er Rolle (230g)
Kalorien
363 kcal
Protein
13.8g
Kohlenhydrate
69g
Netto-Kohlenhydrate
69g
Fett
4.6g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Sushi-Rolle (8 Stücke) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Sushi-Rolle (8 Stücke) has 30.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Sushi-Rolle (8 Stücke)?
158 kcal pro 100 g bzw. 363 kcal pro 8er Rolle (230 g).