Ist Sushi-Rolle (8 Stücke) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Sushi-Rolle (8 Stücke) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 8er Rolle (230g)
Kalorien
363 kcal
Protein
13.8g
Kohlenhydrate
69g
Netto-Kohlenhydrate
69g
Fett
4.6g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Sushi-Rolle (8 Stücke) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Sushi-Rolle (8 Stücke) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Sushi-Rolle (8 Stücke)?
158 kcal pro 100 g bzw. 363 kcal pro 8er Rolle (230 g).