Vieiras é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Vieiras can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 4 oz (113g)
Calorias
99 kcal
Proteína
19.2g
Carboidratos
5.7g
Carboidratos líquidos
5.7g
Gordura
0.9g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Vieiras na dieta Zone?
Zone-compatible. Vieiras can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Vieiras?
88 kcal por 100 g, ou 99 kcal por 4 oz (113 g).