¿Vieiras es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Vieiras can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 4 oz (113g)
Calorías
99 kcal
Proteína
19.2g
Carbohidratos
5.7g
Carbs netos
5.7g
Grasa
0.9g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Vieiras en la dieta Zone?
Zone-compatible. Vieiras can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Vieiras?
88 kcal por 100 g, o 99 kcal por 4 oz (113 g).