Aveia com banana e pasta de amendoim é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Aveia com banana e pasta de amendoim can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 tigela (300g) (300g)
Calorias
432 kcal
Proteína
13.8g
Carboidratos
66g
Carboidratos líquidos
66g
Gordura
15g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Aveia com banana e pasta de amendoim na dieta Zone?
Zone-compatible. Aveia com banana e pasta de amendoim can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Aveia com banana e pasta de amendoim?
144 kcal por 100 g, ou 432 kcal por 1 tigela (300g) (300 g).