바나나 땅콩버터 오트밀, 존에 괜찮을까?
결론
Zone-compatible
바나나 땅콩버터 오트밀 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1보울(300g) (300g)당
칼로리
432 kcal
단백질
13.8g
탄수화물
66g
순탄수화물
66g
지방
15g
AskCalories
존에서 바나나 땅콩버터 오트밀 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
존에 이것이 중요한 이유
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
자주 묻는 질문
존 중에 바나나 땅콩버터 오트밀 먹어도 되나요?
Zone-compatible. 바나나 땅콩버터 오트밀 can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
바나나 땅콩버터 오트밀 칼로리는?
100g당 144kcal, 1보울(300g)(300g)당 432kcal.