Mexilhões (cozidos) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Conditional — check Monash app
Mexilhões (cozidos) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por 1 xícara (150g)
Calorias
258 kcal
Proteína
36g
Carboidratos
10.5g
Carboidratos líquidos
10.5g
Gordura
6.8g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Perguntas frequentes
Pode comer Mexilhões (cozidos) na dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Mexilhões (cozidos) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quantas calorias tem Mexilhões (cozidos)?
172 kcal por 100 g, ou 258 kcal por 1 xícara (150 g).