Ist Miesmuscheln (gegart) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Miesmuscheln (gegart) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Tasse (150g)
Kalorien
258 kcal
Protein
36g
Kohlenhydrate
10.5g
Netto-Kohlenhydrate
10.5g
Fett
6.8g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Miesmuscheln (gegart) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Miesmuscheln (gegart) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Miesmuscheln (gegart)?
172 kcal pro 100 g bzw. 258 kcal pro 1 Tasse (150 g).