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Leite (integral) é compatível com MIND?

Veredito

MIND-compatible

Leite (integral) fits the MIND diet pattern broadly.

Por 1 xícara (8 oz) (240g)

Calorias

146 kcal

Proteína

7.7g

Carboidratos

11.5g

Carboidratos líquidos

11.5g

Gordura

7.9g

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Por que isso importa para MIND

MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.

Perguntas frequentes

Pode comer Leite (integral) na dieta MIND?
MIND-compatible. Leite (integral) fits the MIND diet pattern broadly.
Quantas calorias tem Leite (integral)?
61 kcal por 100 g, ou 146 kcal por 1 xícara (8 oz) (240 g).