Lentilhas (cozidas) é compatível com Nórdica?
Veredito
Mediterranean-friendly
Lentilhas (cozidas) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 xícara cozida (198g)
Calorias
230 kcal
Proteína
17.8g
Carboidratos
39.6g
Carboidratos líquidos
24g
Gordura
0.8g
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Por que isso importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Lentilhas (cozidas) na dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Lentilhas (cozidas) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Lentilhas (cozidas)?
116 kcal por 100 g, ou 230 kcal por 1 xícara cozida (198 g).