Sorvete (baunilha) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
High FODMAP — avoid in elimination
Sorvete (baunilha) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Dica de porção: May be reintroduced in small amounts during reintroduction phase.
Por 1/2 xícara (66g)
Calorias
137 kcal
Proteína
2.3g
Carboidratos
15.8g
Carboidratos líquidos
15.8g
Gordura
7.3g
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Por que isso importa para Low-FODMAP
During the elimination phase (4-6 weeks), all high-FODMAP foods are excluded.
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Perguntas frequentes
Pode comer Sorvete (baunilha) na dieta Low-FODMAP?
High FODMAP — avoid in elimination. Sorvete (baunilha) is classified high-FODMAP by Monash University research.
Quantas calorias tem Sorvete (baunilha)?
207 kcal por 100 g, ou 137 kcal por 1/2 xícara (66 g).
O que comer no lugar de Sorvete (baunilha) na dieta Low-FODMAP?
Experimente Cenoura, Espinafre, Arroz branco (cozido), Banana — alternativas compatíveis com Low-FODMAP na mesma categoria.