Cream cheese é compatível com Mediterrânea (estrita)?
Veredito
Mediterranean-friendly
Cream cheese fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 colher de sopa (14g)
Calorias
48 kcal
Proteína
0.8g
Carboidratos
0.6g
Carboidratos líquidos
0.6g
Gordura
4.8g
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Por que isso importa para Mediterrânea (estrita)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Perguntas frequentes
Pode comer Cream cheese na dieta Mediterrânea (estrita)?
Mediterranean-friendly. Cream cheese fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quantas calorias tem Cream cheese?
342 kcal por 100 g, ou 48 kcal por 1 colher de sopa (14 g).