Cream cheese est-il compatible Méditerranéen (strict) ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Cream cheese fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 1 c. à soupe (14g)
Calories
48 kcal
Protéines
0.8g
Glucides
0.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
4.8g
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Pourquoi c'est important pour Méditerranéen (strict)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Cream cheese en régime Méditerranéen (strict) ?
Mediterranean-friendly. Cream cheese fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Cream cheese ?
342 kcal pour 100 g, soit 48 kcal par 1 c. à soupe (14 g).