Ist Frischkäse Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Frischkäse fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 EL (14g)
Kalorien
48 kcal
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
0.6g
Netto-Kohlenhydrate
0.6g
Fett
4.8g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Frischkäse bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Frischkäse fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Frischkäse?
342 kcal pro 100 g bzw. 48 kcal pro 1 EL (14 g).