Óleo de coco é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Óleo de coco can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 colher de sopa (14g)
Calorias
121 kcal
Proteína
0g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
14g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Óleo de coco na dieta Zone?
Zone-compatible. Óleo de coco can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Óleo de coco?
862 kcal por 100 g, ou 121 kcal por 1 colher de sopa (14 g).