Ist Kokosöl Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Kokosöl can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 EL (14g)
Kalorien
121 kcal
Protein
0g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
14g
AskCalories
Kokosöl bei Zone automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Kokosöl bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Kokosöl can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Kokosöl?
862 kcal pro 100 g bzw. 121 kcal pro 1 EL (14 g).