Óleo de coco é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Óleo de coco fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 colher de sopa (14g)
Calorias
121 kcal
Proteína
0g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
14g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Óleo de coco na dieta DASH?
DASH-friendly. Óleo de coco fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Óleo de coco?
862 kcal por 100 g, ou 121 kcal por 1 colher de sopa (14 g).