난 빵, DASH에 괜찮을까?
결론
DASH-friendly
난 빵 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1장(3온스) (85g)당
칼로리
264 kcal
단백질
7.7g
탄수화물
43.4g
순탄수화물
43.4g
지방
6g
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DASH에 이것이 중요한 이유
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
자주 묻는 질문
DASH 중에 난 빵 먹어도 되나요?
DASH-friendly. 난 빵 fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
난 빵 칼로리는?
100g당 310kcal, 1장(3온스)(85g)당 264kcal.